giovedì , agosto 16 2018
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Cosa mangiare durante un lungo viaggio in aereo?

Cosa mangiare durante un lungo viaggio in aereo?

La nutrizionista Evelina Flachi dà qualche consiglio su come affrontare un volo intercontinentale dal punto di vista “alimentare” Alcuni non vedono l’ora di scoprire cosa ci sarà di “buono” da mangiare sull’aereo. Altri, invece, proprio non sopportano i piatti già pronti serviti durante i lunghi viaggi. Ma la buona condotta …

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Dimagrire senza dieta: basta mangiare in modo intuitivo

Dimagrire senza dieta: basta mangiare in modo intuitivo

I tassi di obesità negli adulti hanno cominciato ad aumentare drasticamente nella società occidentale negli anni ’80, sia per l’aumento del consumo di cibi pronti e grassi sia per la nuova moda di affidarsi a dieta last minute. Quest’ultima causa secondo alcuni alimentaristi ha dato vita non solo a cicli …

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Sirt, la dieta che attiva i geni della «magrezza»

Sirt, la dieta che attiva i geni della «magrezza»

L’abbiamo conosciuta grazie a Pippa Middleton, che l’ha seguita per rimettersi in forma velocemente in vista del matrimonio con James Matthews. Ma, ancor prima, la cantante Adele seguendo questo regime alimentare avrebbe perso addirittura 30 chili. Stiamo parlando della dieta Sirt, un piano aliemntare studiato dai medici nutrizionisti Aidan Goggins …

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