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Olio di cactus: tutti i benefici per la pelle ei capelli

Olio di cactus: tutti i benefici per la pelle ei capelli

Fresco, leggero e soprattutto naturale: l’olio di cactus è un alleato per la nostra bellezza. Forse meno conosciuto di altri oli, ha molte proprietà benefiche per la salute della pelle e dei capelli e merita di essere inserito nella nostra beauty routine. L’olio di cactus si ottiene attraverso la spremitura a …

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Uva e wine therapy: tutte le proprietà ei benefici

Oltre alle castagne, ai funghi e alla zucca, un’altra protagonista dell’autunno è l’uva. Grappoli rossi o bianchi, pieni di acini succosi, che fanno tanto bene alla salute quanto alla bellezza: in cosmesi ormai ha preso piede la wine therapy, terapie benefiche per la mente e il corpo proposte in molti …

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Tutti i benefici del nordic walking

Volete cominciare una nuova attività fisica? Provate il nordic walking, la camminata con i bastoncini che fino a qualche anno fa era praticata solo in montagna, mentre oggi sta prendendo piede ovunque. NORDIC WALKING: COME FUNZIONA I bastoni utilizzati non sono quelli da trekking: hanno una particolare impugnatura dotata di …

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Body jump: che cos’è e quali sono i benefici

Body jump: che cos'è e quali sono i benefici

Vi siete mai imbattute in qualche dimostrazione di fitness in cui una classe salta su tappetini elastici a un ritmo che vi stanca solo a guardarli? Quell’attività ha tanti nomi, tra cui: Body Jump, Super Jump o Jumping Fitness (con l’aiuto di un manubrio) e consiste in salti ad alta intensità …

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