giovedì , luglio 18 2019
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Estratti di frutta: salute ed energia per il nostro organismo

Estratti di frutta: salute ed energia per il nostro organismo

L’OMS (organizzazione mondiale sanità) consiglia di consumare almeno 5 porzioni al giorno di frutta e verdure, fresche crude e di stagione, al fine di apportare all’organismo tutte quelle sostanze in grado di far funzionare bene il corpo e prevenire numerose malattie, rafforzando il sistema immunitario. Frutta e verdura sono indispensabili …

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5 motivi per cui saltare i pasti è pericoloso per la salute

5 motivi per cui saltare i pasti è pericoloso per la salute

Una dieta sana rafforza il sistema immunitario, previene molte malattie e promuove il tuo benessere. Ecco cinque motivi per cui la denutrizione può essere pericolosa per la tua salute. Disegno dell’apparato digerente, IStock Alimentarsi nel modo corretto è essenziale per essere sani ed in forma. Ingerire cibo eccessivo è dannoso …

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Il Wu Xing Fit, il metodo di mindfulness per lasciarti andare

Il Wu Xing Fit, il metodo di mindfulness per lasciarti andare

Come recuperare il nostro benessere e diventare consapevoli del nostro “Qi”, l’ energia vitale nel cuore della medicina tradizionale cinese. “Sono dipendente dal mio lavoro, come posso lasciarmi andare?” se anche tu sei fra coloro che hanno un’ossessione, puoi testare questo piccolo esercizio di Wu Xing Fit per lenire il …

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Cristalloterapia: spiritualità e benessere

Cristalloterapia: spiritualità e benessere

“I minerali sono cibo spirituale in grado di curare la nostra anima e guarire il nostro corpo”. Alessandra Guardati ci svela il mondo della cristalloterapia e del suo utilizzo in campo terapeutico. La nostra era, in cui la connessione tecnologica prevale sul vero senso della comunicazione, è caratterizzata dalla mancanza …

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Silvoterapia, quando la cura è abbracciare alberi

¬ «I fiori che spuntano dalla terra a primavera» sono, per Marguerite Yourcenar che li ha radunati in un libello di trenta pagine, uno de «I trentatrè nomi di Dio». La natura è universalmente riconosciuta come il linguaggio del divino e secondo molte scuole di pensiero solo attraverso il contatto …

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Tra le viti di Cellarengo il primo bike hotel in legno e a impatto zero

Tra le viti di Cellarengo il primo bike hotel in legno e a impatto zero

Tra i filari dell’autoctona uva Cellarina si apre il primo ciclorifugio dell’Astigiano. Domenica 9 giugno l’inaugurazione nonché atto finale del primo Hackathon Green Camp, maratona progettuale che ha coinvolto una sessantina di studenti dei corsi Its Energia Piemonte. Una struttura per bike hospitality ecosostenibile realizzata con attrezzature messe a disposizione …

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