Tag Archives: mangiare

Scritto da Cristina Parolini. Perché mangiare frutta e verdura tutti i giorni? Spesso per pigrizia, molta pigrizia, i vegetali non vengono proprio acquistati o nella migliore delle ipotesi ci si ricorda di avere acquistato frutta o verdura che giacciono per metà inutilizzati nel reparto in fondo al frigorifero ormai prossimi alla mutazione genetica. …

L’essere umano è quel che mangia. Se per anni tendiamo ad alimentarci solo di carboidrati o esclusivamente di proteine, senza variare gli alimenti, o non prestando attenzione alla cottura dei cibi, ben presto ne risentiremo in termini fisici e psicologici. Viviamo spesso per mangiare e ci dimentichiamo che mangiare serve …

Manca meno di una settimana all’inizio dei XIII Giochi olimpici invernali che  si svolgono dal 9 al 25 febbraio 2018 nel comprensorio sciistico della contea di Pyeongchang, in Corea del Sud dove dal 9 al 18 marzo si tengono anche i XII Giochi paraolimpici invernali. Un’occasione per partire alla scoperta …

Shutterstock Cosa mangiare per non avere freddo Nelle giornate invernali in cui le basse temperature mettono a dura prova il nostro organismo, conta anche quello che si porta in tavola: cibi e bevande possono infatti contribuire con le loro proprietà a farci rimanere al caldo. Parola di Roberta Monzani, responsabile …

MILANO – Con il mese di gennaio arriva il picco di casi di influenza in Italia. Secondo i dati Influnet dell’Istituto Superiore di Sanità,  solo nella 1° settimana del 2019, in Italia, la curva epidemica delle sindromi influenzali raggiunge il livello di incidenza di 5,3 casi per mille assistiti, colpendo …

MILANO – Con il mese di gennaio arriva il picco di casi di influenza in Italia. Secondo i dati Influnet dell’Istituto Superiore di Sanità,  solo nella 1° settimana del 2019, in Italia, la curva epidemica delle sindromi influenzali raggiunge il livello di incidenza di 5,3 casi per mille assistiti, colpendo …

La Puglia vanta una tradizione enogastronomica ricchissima. Ecco dove e cosa mangiare a Laterza e nella terra delle gravine. Se state per partire alla volta della Puglia, dimenticate dieta e bilancia e preparatevi a godere di una delle tradizioni enogastronomiche più ricche del Bel Paese. Laterza e la terra delle …

Un regime alimentare vegetariano e vegano: ecco come funziona la “Dieta 4+1” ideata da Rosanna Lambertucci. Esperta di benessere, Rosanna Lambertucci ha voluto ideare una dieta che fosse efficace a tutti gli effetti. Non occorre solo eliminare tot alimenti e fare una buona attività fisica per poter perdere perso; secondo …

Antica e ricca capitale dell’asburgico Regno d’Ungheria e sofferente centro strategico attaccato da nazismo e comunismo durante il XX secolo, Bratislava è una città magica, dove si respirano storia e contrasti ad ogni angolo. Cuore della Slovacchia, oggi è una meta spettacolare dell’area danubiana e offre ai viaggiatori indimenticabili attrazioni …

Chamonix è un’incantevole e cosmopolita località montana, situata in un’ampia valle dominata a sud dal Monte Bianco, che con i suoi oltre 4.810 rappresenta la vetta più alta d’Europa, e a Nord dal massiccio delle Aiguilles Rouges. La valle di Chamonix, che include i territori di Servoz, Les Houches, Argentière …