martedì , ottobre 16 2018
Home / Tag Archives: mangiare

Tag Archives: mangiare

Le 6 cose che la royal family non può assolutamente mangiare …

Le 6 cose che la royal family non può assolutamente mangiare ...

Il punto non è “cosa mangia la royal family” bensì “cos’è che non può mangiare la royal family”: lavorare nelle cucine di Buckingham Palace, residenza della Regina Elisabetta, e Kensington Palace (dove vivono sia William con Kate Middleton che Harry con Meghan Markle) deve essere senz’altro molto faticoso. D’altronde, così …

Leggi Tutto »

Quanta frutta mangiare per dimagrire? – GreenStyle

Quanta frutta mangiare per dimagrire? - GreenStyle

Cibo goloso e nutriente, la frutta svolge un ruolo importante per il benessere quotidiano, offrendo una ricarica energetica e sana di zuccheri semplici. Parte integrante di molti regimi alimentari, può trovare posto anche nelle diete come spuntino e merenda spezza-fame. La trasformazione in frullati e smoothie garantisce vitamine, sali minerali …

Leggi Tutto »

Quanta frutta mangiare per dimagrire?

Quanta frutta mangiare per dimagrire?

Cibo goloso e nutriente, la frutta svolge un ruolo importante per il benessere quotidiano, offrendo una ricarica energetica e sana di zuccheri semplici. Parte integrante di molti regimi alimentari, può trovare posto anche nelle diete come spuntino e merenda spezza-fame. La trasformazione in frullati e smoothie garantisce vitamine, sali minerali …

Leggi Tutto »

Mangiare carote allunga la vita

Mangiare carote allunga la vita

Nei mesi estivi se ne sente parlare molto, perché sono correlati all’abbronzatura sana. Ma in nessun momento dell’anno bisognerebbe trascurare i carotenoidi, ovvero quei pigmenti vegetali dalle importanti funzioni nutrizionali. Precursori della Vitamina A, si suddividono in beta-carotene (molto noto) e alfa-carotene, meno noto perché genera più difficilmente la vitamina, …

Leggi Tutto »

Come distribuire le calorie nell’arco della giornata

Come distribuire le calorie nell'arco della giornata

Cosa mangiare e in quale momento. Sembra una scelta semplice, ma non è così. Quando, giorno per giorno, decidiamo il modo in cui alimentarci, non sempre lo facciamo con scelte consapevoli e soprattutto sane. Un aspetto importate è «rispettare il “timing” nell’assunzione del cibo», sottolinea nel saggio Vivere a pieno …

Leggi Tutto »

Mangiare sano è sinonimo di bellezza

Mangiare sano è sinonimo di bellezza

Mangiare sano è fondamentale. Soprattutto se si considera il cibo come salute e bellezza. Grande protagonista di questo fenomeno è il cibo, quello buono. Che ci consente di vivere in salute, che nutre la nostra golosità e la convivialità delle nostre tavole. Lo stesso cibo che tra le molteplici virtù ha …

Leggi Tutto »