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Al via la prima edizione del Festival del Benessere – Esperonews …

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Dentro, sono state inserite “collaborazioni trasversali”: dall’alimentazione al movimento camminando in mezzo alla natura di questo pezzo di Madonie; dalla meditazione alla salute psicofisica. Al centro lo yoga, le escursioni, la meditazione, la proiezione del docufilm “Foodrevolution” di Thomas Torelli e due seminari su consapevolezza di stili di vita alternativi e …

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Al via la prima edizione del Festival del Benessere

Al via la prima edizione del Festival del Benessere

Dentro, sono state inserite “collaborazioni trasversali”: dall’alimentazione al movimento camminando in mezzo alla natura di questo pezzo di Madonie; dalla meditazione alla salute psicofisica. Al centro lo yoga, le escursioni, la meditazione, la proiezione del docufilm “Foodrevolution” di Thomas Torelli e due seminari su consapevolezza di stili di vita alternativi e …

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Afflitti da nuove paure

Afflitti da nuove paure

Con la consulenza del dott. VINCENZO FLORIO, medico e psichiatra presso il Dipartimento di Psichiatria, Ospedale di Bolzano, autore di pubblicazioni scientifiche su riviste internazionali.   “I mass media hanno una parte di responsabilità nell’amplificare timori e inquietudini perché, con i loro toni spesso allarmistici, agiscono da fattori scatenanti” esordisce …

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Cinque minuti di meditazione al giorno fanno bene alla salute …

Meditare ogni giorno aiuta a cancellare lo stress della quotidianità e ad allontanare i pensieri negativi. Non serve molto tempo e si può fare ovunque. GLI STUDI SULLA MEDITAZIONE Numerosi studi scientifici hanno affermato l’influenza positiva della meditazione sulla salute. Nel 2014, la rivista Scientific American ha pubblicato alcuni studi …

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Cinque minuti di meditazione al giorno fanno bene alla salute

Meditare ogni giorno aiuta a cancellare lo stress della quotidianità e ad allontanare i pensieri negativi. Non serve molto tempo e si può fare ovunque. GLI STUDI SULLA MEDITAZIONE Numerosi studi scientifici hanno affermato l’influenza positiva della meditazione sulla salute. Nel 2014, la rivista Scientific American ha pubblicato alcuni studi …

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