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Yoga da bendati, a un passo dalla meditazione

Yoga da bendati, a un passo dalla meditazione

Vi siete mai sentite con la testa che scoppia di pensieri, con preoccupazione e ansia che corrono veloci nella mente e si susseguono senza darvi tregua? Se non riuscite a stare dietro ai vostri impegni e avete la percezione di non farcela, piuttosto che accelerare, fermatevi. Sempre più spesso mi …

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Montesilvano. Al festival del benessere e naturale un ricco …

Montesilvano. Al festival del benessere e naturale un ricco ...

  Grande successo dello showcooking della Pharmaveganna oggi al Festival del benessere e naturale. Dalle 10 alle 20 sarà possibile acquistare all’interno del grande mercato dii prodotti e proposte innovative per la salute dove confluiranno alimentazione biologica e vegana, soluzioni all’avanguardia nell’ambito del risparmio energetico, abbigliamento naturale, arredamento etnico, artigianato …

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Mike Maric: «Per respirare bene, ci vuole scienza»

Mike Maric: «Per respirare bene, ci vuole scienza»

Respira, non devi fare altro per stare meglio. Sembra che il segreto sia tutto qui. La medicina cinese, le pratiche yoga, il pilates ce lo dicono di continuo e nell’ultimo periodo anche la scienza come la conosciamo ha cominciato a interessarsi al rapporto tra respirazione, gestione dell’ansia e dello stress. …

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