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Yoga nei Parchi 2019: vivi il verde in città, lezioni gratuite

Yoga nei Parchi 2019: vivi il verde in città, lezioni gratuite

Milano – Si tengono a due passi dal Naviglio Grande di Milano, all’interno delle aree verdi comunali e fino al limitare della periferia, le speciali pratiche gratuite Yoga nei Parchi: vivi il verde in città, organizzate dal Municipio 6 del Comune di Milano con l’associazione Asd Lasciati Respirare con l’obiettivo di unire il benessere dello spirito e del corpo e la scoperta della natura.

Milano – Cercando di offrire una via alla crescente richiesta di pause di benessere accessibili a tutti, Yoga nei Parchi diviene un appuntamento quotidiano nelle prime e nelle ultime giornate dell’estate 2019, prevedendo pratiche (fisiche e di meditazione) al tramonto, nei parchi e nei giardini della Zona 6 di Milano (Parco del Villaggio Barona, Parco Baden Powell, Parco Segantini, Parco La Spezia, Parco Solari).

Milano – Di seguito il programma completo di Yoga nei Parchi: vivi il verde in città, la cui partecipazione è sempre gratuita fino a esaurimento posti (è consigliata la prenotazione via email oppure telefonare al numero 348 2602607).

Lunedì 24 giugno, ore 18.45-20.00 – Parco Berna (via Berna)

Martedì 25 giugno, ore 18.45-20.00 – Parco Teramo Barona (viale Faenza)

Mercoledì 26 giugno, ore 18.45-20.00 – Parco Villaggio Barona (via E Ponti 21)

Lunedì 2 settembre, ore 18.45-20.00 – Parco La Spezia (via La Spezia)

Martedì 3 settembre, ore 18.45-20.00 – Parco Baden Powell (Ripa di Porta Ticinese)

Mercoledì 4 settembre, ore 18.45-20.00 – Parco Villaggio Barona (via E Ponti 21)

Venerdì 6 settembre, ore 18.45-20.00 – Parco Solari

Venerdì 13 settembre, ore 18.45-20.00 – Parco Segantini

Sabato 14 settembre, ore 17.00-18.00 – Giardino della Cooperativa La Cordata (via Zumbini 6)

Domenica 15 settembre, ore 10.00-11.00 – Giardino della Cooperativa La Cordata (via Zumbini 6)

Per partecipare alle lezioni gratuite di yoga (ricordiamo che la prenotazione è altamente consigliata) è necessario presentarsi 15 minuti prima dell’inizio della pratica con abbigliamento comodo e tappetino (o una coperta spessa). I percorsi e gli esercizi di yoga proposti sono accessibili a tutti: per chi già pratica o per chi vuole avvicinarsi, per sciogliere le tensioni, risvegliare le energie, migliorare la mobilità articolare, l’allungamento muscolare e la postura.

Questo evento è stato aggiornato con nuove informazioni il 25/06/2019 alle ore 22:52.

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